我又沒有上癮

      有些人會說我又沒有上癮，特別是在講關於只吸食了幾次毒品，或者使用成癮性不高的物質後，認為要不要使用毒品是可以控制的，而不認為它是個問題。這樣的講法沒有不對，但如果把風險考慮進去，那就是個問題。就好像在高速公速開200公里/時速，即使駕駛覺得可以控制得住車子，但出事的機率一定比較高。

      毒品與精神科藥物、咖啡因或尼古丁等一樣會影響人類的大腦運作，之所以稱之為毒品是因為成癮性太高，高到人無法控制或難以控制的程度。這樣說聽起來像是危言聳聽，但的確是如此，不然就不會立法禁止。

沒有上癮又如何

        重點在於我們沒必要去冒這麼的大的風險。明知只要用了一次，就會讓人難以克制，那麼就不要用它。或者用了之後，在問題還沒有最糟之前，有必要做一點努力不要讓事情惡化。後者往往不容易達成，毒品會讓人產生極大的慾望讓人難以克制，同時讓人合理化忽略它的危險性。說沒有上癮，不會怎麼樣的人，小心它就是合理化的表現。

      能讓我們有愉快經驗的事情，就會想要再做一次，例如，好吃的、好玩的或很爽的事情(例如作愛)。那麼如果有一個東西比作愛還爽快呢？那它就成為你致命的吸引力；如果有一個東西可以讓你精神百倍，工作充滿幹勁，你一定會想利用它來多賺一點錢；當有一個東西吞了之後，會讓妳成為pub女王或萬人迷，它肯定會是你的寶貝。在庸庸碌碌的生活中，你一定會想起這曾經的美好。所以，有沒有上癮不是問題，而是它根本不能碰，它會讓我們強烈地想要再用一次，傷害很大，且更容易讓我們輕忽它。

你一定會再一次

        就會你恍神的時候，就是心不在焉、若有所思或放空的時候，我們會不由自主地做習慣性的動作。例如，載小孩上學，國小及國中出大門向右轉，孩子就讀高中後不需接送，出大門向左轉去上班，那天出大門前腦中在想等一下工作要做的事情或者當下想煩惱的事情，可能就向右轉。吸毒也是一樣的現象，即使我們有心戒毒，也一直做得很好，那天不小心碰到毒品就有可能不假思索地拿起來使用。

        你無法24小時控制自己，癮是控制力的問題，我們用意志力可以控制自己不要去使用，但問題是癮什麼時候來，我們不會知道。就算知道，也不一定控制得了，就算控制得了，那麼下一次癮來的時候呢？在此不是要唱衰吸毒者，而是我們必須了解癮的真貌，才能找到正確的方法去處理。